• Azúcares añadidos en bebidas Límite: Grupo del Consumidor

    El Centro para la Ciencia en el Interés Público insta a la FDA para identificar a un "nivel seguro" de azúcar en las bebidas. El alto consumo de azúcar, especialmente los azúcares, tales como el jarabe de maíz de alta fructosa y jarabe de maíz, se indican como posibles causas de la obesidad ... no es exactamente una sorpresa, pero leer tus etiquetas estos azúcares están al acecho en todas partes, desde la preparación de ensalada con salsa de barbacoa. Sin darnos cuenta, podemos estar consumiendo más azúcar de lo que pensamos, y mucho sodas y bebidas azucaradas solo. Puede tomar su paladar un poco acostumbrarse, pero es sinceramente preferible beber agua y su preferencia de leche diariamente, reservando para las bebidas dulces placeres especiales.
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  • Clases de cocina Vinculados a una alimentación más sana

    Un estudio británico muestra que los padres que tienen incluso un pequeño número de clases de cocina tienen más confianza después de recetas básicas, depender menos de la comida rápida, y proporcionan un impacto a largo plazo sobre la alimentación saludable.
    Compruébelo usted mismo y háganos saber lo que piensas!
  • Diseñado para moverse: un lugar de visita obligada sitio web acerca de la Niñez y la aptitud física

    Si tiene unos minutos, este sitio web es, sin duda vale la pena el tiempo que se tarda en leer. Es una profundidad en muy fácil de seguir la línea de tiempo sobre el estado cambiante de la condición física en los niños.
    Estamos diseñados para moverse, así que vamos a llegar más activo! Lea por qué y los beneficios de largo alcance (que van desde el desarrollo intelectual a la prevención de la enfermedad) en este gran sitio web.
  • Explora estas herramientas para una mejor salud con Yale

    Utilice este recurso útil para todas sus preguntas de salud. Estas herramientas simples pueden ayudarle a tomar las mejores decisiones, calcular su índice de masa corporal, y aprender a vivir una vida más sana.
  • Primeros 5 California

    La promesa de Primeros 5 California es seguir invirtiendo en los servicios y programas que benefician directamente a los niños y las familias y para abogar por un sistema sostenible de la primera infancia para las generaciones futuras. Los esfuerzos actuales de First 5 California incluyen el desarrollo y aplicación de programas y recursos integrados diseñados para beneficiar a tres públicos objetivos: el niño, el maestro y el padre de las áreas de enfoque de la nutrición, la alfabetización temprana y desarrollo del lenguaje y dejar de fumar. Nuestros esfuerzos de educación pública y de difusión también se dirigen difíciles de alcanzar, y las poblaciones de bajos ingresos a través de una variedad de enfoques de medios de comunicación eficaces.

  • Tiene problemas para conseguir que sus hijos coman verduras?

    Echa un vistazo a las sugerencias Kids.org 's! Haga que el comer saludable alimentos diversión con estos consejos.
  • Información sanitaria: Sitio Web lanza Sacramento cubierto

    Sacramento cubierto, anteriormente Cubra los niños, es "dedicada a educar, asistir, e inscribir a todos los residentes sin seguro del Condado de Sacramento, no sólo a los niños." Ellos son la asistencia, y la divulgación ir lugar para cualquier pregunta de seguro de salud.
    Sus especialistas Access Salud responda a sus preguntas acerca de la cobertura de salud. Regístrate en su boletín de noticias y visite su sitio!
  • Ayude a su familia a comer derecho a mantener un peso saludable y prevenir la obesidad

    Por favor revise esta divertida página web del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre sobre la vida sana. De la lectura de etiquetas a tomar buenas decisiones cuando se come fuera, este sitio web está llena de información interesante e informativa. Echa un vistazo a la carta de nutrición de los niños para ver qué alimentos reciben una calificación de Go, Slow o Whoa.
  • ¿Es su estudiante un científico?

    Este verano en nuestra Creciendo Juntos Day Camp, tuve la oportunidad de trabajar con algunos de los acampados en la clase de Ciencias. Me quedé sorprendido por la emoción y el entusiasmo de nuestros alumnos mostraron!
    Sitio de estudiante de la NASA está llena de contenido increíble para la floreciente científicos de cualquier edad. Tienen páginas separadas para diferentes grupos de edad, por lo que seleccionar a los estudiantes sobre la izquierda de la página y tener su científico elegir su grupo de edad. Es un gran sitio web para mirar juntos, y un espacio seguro para que los estudiantes se diviertan y aprendan en el Internet.
  • Kids.org 's informacion de Para Padres

    Saludables FAMILIAS Información párr!

  • Limite el tiempo que sus hijos delante de los medios de comunicación, expertos Insta

    En este interesante artículo, Psicólogo Dr. Aric Sigman aconseja a los padres a limitar el tiempo de sus hijos frente a las pantallas de televisión y de la computadora. El artículo también aboga por la participación de los padres en estas actividades en los niños muy pequeños, como la presencia de un adulto puede mitigar algunos de los efectos negativos de ver los medios de comunicación.
    En una parte del tiempo ahorrado por la reducción de la pantalla de visualización, ¿por qué no salir a jugar juntos?
  • Que buscan reducir la ansiedad?

    Un equipo reasearch de las principales universidades examinó el impacto de chihuahuenses fumar y los niveles de ansiedad, y concluyó que los niveles de ansiedad en los sujetos fueron reducidos cuando dejaron de fumar. El estrés y la ansiedad pueden tener un gran impacto en nuestra vida diaria, por lo que aquí es una razón más para no fumar!
  • Los Niños en Su Casa

    Televisión párr Gente Que Cuida de Niños!

  • Enfermería los golosos

    Mira esta extensa infografía Forbes sobre el consumo de azúcar. Al abrir el enlace, la imagen se ve pequeño, pero haga clic en la imagen una vez, y se expande la infografía en un tamaño legible.
  • Padres de Familia, Obtengan la Mayor calificacion en Desayuno Saludable

    Los Niños Que desayunan aprenden Mejor. Desayunar eliminación los Síntomas del hambre de Como Sentirse Cansado, adormilado, aire dolor de cabeza o de mal humor.
  • Los padres: Obtenga las mejores calificaciones con un desayuno saludable

    Echa un vistazo a esta infografía sobre el desayuno! Los niños que desayunan aprenden mejor, son más sanos, y están ausentes / tarde menos, según estudios.
  • Primeros 5 California

    Preparación Para La Escuela

  • Receta para la Salud: Cheap, Frijoles nutritivos

    Las legumbres (frijoles) son extremadamente saludable, rica en proteínas, y barato. ¿Con qué frecuencia come su familia legumbres? Dar este artículo una lectura rápida, y se captará su atención!
  • Protección solar y Niños

    Puede que no sea la temporada, pero leer este artículo acerca de la necesidad de los niños para la protección solar. Un estudio publicado en la revista Pediatrics muestra que la mayoría de los niños pre-adolescentes no usan regularmente protector solar.

  • Tomates Ligado a la prevención del ictus

    Aquí hay una nueva razón para comer sus frutas y verduras! En este estudio realizado en Finlandia, una dieta rica en licopeno, presente en el tomate, sandía y pimiento rojo está vinculado a una reducción en el riesgo de accidente cerebrovascular.
  • Lista de alimentos más saludables del mundo

    Alguna vez se preguntó qué minerales se encuentran en el aguacate o la forma de seleccionar los productos maduros? Lo que los estudios actuales dicen acerca de sus comidas favoritas? WHFoods.org del mundo rompe la información nutricional de los 127 más barato, más fácil de acceder a los alimentos que se encuentran en supermercados estadounidenses. Desde especias para verduras, granos de carnes magras, esta organización ofrece la puesta al día de investigación más, beneficios, recetas y consejos en un solo lugar. Esto es realmente mi favorito nutrición website-Yo lo uso todo el tiempo en casa. Es muy bueno para una referencia rápida o el suministro de información completa. Compruébelo usted mismo y que me haga saber lo que piensas!
  • ¡Podemos!

    Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre: Fundamentos de peso Saludable

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